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节食减肥的危害


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健康减肥方法 李湘代言的减肥产品 瘦腿精油

节食减肥的危害 不要往误区的坑里跳

来源:康爱多网上药店 发布时间:2013年01月31日
  •   节食减肥的危害,我们都知道,如果要减肥,不控制饮食是不行的,只有保证每天脂肪的消耗量大于脂肪的摄入量,才能达到减肥的目的。所以很多人都在用节食减肥的方法。在展现大好身材的夏日,你一定也为减肥吃了不少苦头吧?瘦身勇气可嘉,但方法一定要科学,否则后患无穷。健康专家研究发现,很多疾病都与减肥不当关系密切,而且这种伤害可能会在10年后到来。下面就来说说节食减肥的误区吧!

      误区一:节食吃代... [ 详细 ]

  • 分类:节食减肥

    节食减肥的危害有哪些 节食减肥3大危害值得注意

    来源:康爱多网上药店 发布时间:2012年12月10日
  •   告诉别人自己在节食,曾带有一种炫耀的意味。明明已经很苗条的人仍然想减肥,在现代女性中是常见的现象。节食可能发展成厌食症不是危言耸听。那么,节食减肥的危害有哪些?

      现在的MM门常常为了保持苗条的体形,吃得越来越少,但你可知道,吃得多固然会增加脂肪带来烦恼,但吃得太少也会造成很多困扰。美国一份研究报告称,控制饱的激素同时也对生殖系统起着重要作用。当吃得太少时,对女性健康的危害有很多... [ 详细 ]

  • 分类:节食减肥

    节食减肥的危害 具体有哪些

    来源:康爱多网上药店 发布时间:2012年11月30日
  •   许多朋友们为了减肥而节食,这是一种不科学的减肥方法,对人体的危害性很大,现在由小编来道明下节食减肥对人体的危害吧。

      节食减肥的危害一:

      神经性厌食症患者有多种减肥方法,但选择最多的方法有过度运动、自我引发排便、回避易发胖的食物、自我诱发呕吐。而最可怕的地方就在于神经性厌食症,过度节食减肥,如果患上了这种疾病,那么即使自己想治疗都很难治。节食减肥不能真的什么都不吃,减... [ 详细 ]

  • 分类:节食减肥

    节食减肥的危害是什么 5大危害影响人体健康

    来源:康爱多网上药店 发布时间:2012年11月29日
  •   肥胖的原因是因为能量摄入超过身体所需,多余的能量以脂肪的形式贮存在体内,导致体重增加。因此,减轻体重就要从饮食和运动两个环节入手。调整饮食包括调整食物摄入的总量、营养素构成和改善饮食习惯。那么,节食减肥的危害是什么?

      节食减肥危害1.优质蛋白不足。

      大家都知道,人体形成的基本单位是细胞,而细胞的形成主要成分则是蛋白质。既然每个器官都会涉及到蛋白质,那么当我们优质蛋白摄... [ 详细 ]

  • 分类:节食减肥

    节食减肥的危害有哪些 危害健康的节食行为

    来源:康爱多网上药店 发布时间:2012年11月28日
  •   很多减肥的人可能都尝试过,有的人认为节食是减肥的一种有效方法,然而“减亦有道”,若不小心掉入一些节食减肥陷阱,伤害了健康可就得不偿失了。那么节食减肥的危害有哪些?危害健康的节食行为。

      一:不吃正餐

      不吃正餐弊大于利,将使身体进入空腹状态,血糖降低,影响工作、学习和健康。另外,当人体出现营养匮乏时,首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,最后消耗的才是脂肪,所以不吃... [ 详细 ]

  • 分类:节食减肥

    节食减肥的危害 5大危害

    来源:康爱多网上药店 发布时间:2012年11月16日
  •   许多懒于运动的人想减肥都寄望于节食减肥。但是节食减肥所造成的危害也是不可估量的喔。下面让我们来详细了解一下吧。

      1.各种维生素不足。

      缺少维生素A容易引起肠胃及泌尿系统感染,甚至影响生殖系统。缺少维生素B会使降低碳水化合物及脂肪代谢,易肥胖。缺少维生素会使胶原蛋白合成出现障碍,影响皮肤的弹性及光泽。身体排毒功能出现障碍。抵抗力明显下降。

      2.优质蛋白不足。

    ... [ 详细 ]

  • 分类:减肥食谱

    节食减肥的危害 减肥如何正确节食呢

    来源:康爱多网上药店 发布时间:2012年12月06日
  •   女性减肥时,喜欢使用节食减肥方法!因为她们觉得吃得越少,摄入的热量就会越少,身体就不会发胖了!可是盲目地节食减肥法就会给身体带来很大的危害!而具体的危害是什么呢?

      有研究指出,节食给人体健康带来的报复会出现在节食后10年。如果一个人从25岁时就开始靠节食来保持身材,10年后,健康状况将会因此受损。节食使到达胃部的食物少于它所能接纳的正常容量,胃的运转能力和承受力也会随之逐渐下降。很多人... [ 详细 ]

  • 分类:节食减肥

    节食减肥的危害有哪些 什么人不能使用

    来源:康爱多网上药店 发布时间:2012年12月25日
  •   很多肥胖人群会走入减肥的误区,以为节食减肥能有效减掉赘肉,但往往效果不佳,不仅如此,节食减肥危害多多,那么,节食减肥的危害有哪些?什么人不能使用?

      节食减肥不是一种好的减肥方法,危害多多:

      1. 节食减肥可造成微量元素摄入不足:钙、磷摄入不足或比例不当会直接影响骨骼发育;缺铁可导致贫血;缺锌可影响人体生长和性腺发育。

      2. 节食减肥会导致各种维生素摄入不足:谷类... [ 详细 ]

  • 分类:健康减肥

    饮食如何减肥 节食减肥的危害

    来源:康爱多网上药店 发布时间:2012年12月03日
  •   有许多疏于运动的人寄希望于通过节食的方法来减肥。这看似简单方便,但是却弊病多多。还在苦恼怎么瘦下来你要警醒节食减肥的危害喔。

      1.优质蛋白不足。

      大家都知道,人体形成的基本单位是细胞,而细胞的形成主要成分则是蛋白质。既然每个器官都会涉及到蛋白质,那么当我们优质蛋白摄入不足的时候,便会影响整个身体的机能。皮肤变得暗沉、无光泽、易衰老(胶原蛋白流失);新陈代谢紊乱,内分泌失... [ 详细 ]

  • 分类:节食减肥

    节食减肥的危害究竟有什么

    来源:康爱多网上药店 发布时间:2012年12月06日
  •   我们都知道,如果要减肥,不控制饮食是不行的,只有保证每天脂肪的消耗量大于脂肪的摄入量,才能达到减肥的目的。所以很多人都在用节食减肥的方法。在展现大好身材的夏日,你一定也为减肥吃了不少苦头吧?减肥是必要的,但方法一定要科学,否则后患无穷。

      胃癌 :媒体曾经报道过,一个21岁的花季女孩患上了胃癌。这虽然让人听起来有些匪夷所思,但罪魁祸首却是反复减肥:为了快速瘦身,她一度每天只吃香蕉,... [ 详细 ]

  • 分类:节食减肥