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吃橘子减肥吗


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腹部减肥最快的方法 大肚子减肥茶 吃什么水果减肥最快

吃橘子减肥吗 橘子有什么疗效

来源:康爱多网上药店 发布时间:2012年11月29日
  •   橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品。那么吃橘子减肥吗?橘子有什么疗效?

      橘子可谓全身都是宝:不仅果肉的药用价值较高,其皮、核、络、叶都是“地道药材”。橘皮入药称为“陈皮”,具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效,常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。其... [ 详细 ]

  • 分类:减肥水果

    吃橘子减肥吗 水果减肥很有效

    来源:康爱多网上药店 发布时间:2012年11月27日
  •   橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用,还可以促进通便,并且可以降低胆固醇,预防动脉硬化。经常食用除对健康有益外,还能长保青春! 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便。

      在一般人看来,有独特酸味的苷橘类,所含的卡路里较低,但一个大葡萄柚或2个橘子也有80卡路里,与葡萄、柿子、香蕉等糖分多的水果比起来,卡路里较低,但也不可吃过多,毕竟这也是一天总... [ 详细 ]

  • 分类:减肥水果

    吃橘子减肥吗 怎样吃才是最好

    来源:康爱多网上药店 发布时间:2012年12月11日
  •   有不少朋友很喜欢吃橘子,又想减肥,于是对吃橘子能减肥么很好奇。那么,吃橘子能减肥么,在这里,小编来给大家揭晓。

      橘子营养也很丰富.

      1. 橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。

      2. 橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇。

      3. 橘皮苷可以加强毛细血管的韧、降血压、扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预... [ 详细 ]

  • 分类:减肥水果

    吃橘子减肥吗 水果减肥秘诀

    来源:康爱多网上药店 发布时间:2012年12月26日
  •   现在减肥已经成为人们热议的话题,各种减肥方法都有,吃橘子减肥也走进人们的眼球。那么,吃橘子真的能减肥吗?水果减肥有什么秘诀?

      据我们了解,橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品。在减肥上,橘子也是有一点减肥效果的。

      因为,橘子含有丰富的纤维质,其中的水溶性纤维吃进肚里时会吸水膨胀、增加... [ 详细 ]

  • 分类:减肥水果

    吃橘子减肥吗 橘子减肥自然瘦自然美

    来源:康爱多网上药店 发布时间:2012年12月06日
  •   橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,橙子减肥法保你一周瘦掉4斤,同时它也含有非常丰富的维生素,让你自然瘦,自然美!

      下面小编就要介绍给大家几种关于橙子的减肥方法!

      早餐起床后喝1杯加了少量盐的温开水,然后再吃1个鸡蛋+1碗粥。

      午餐1碗蔬菜汤+1条鱼肉+1碗米饭。下午饿的时候可以吃1个橙子或者1杯果汁。

      晚上1盘素菜+1碗米... [ 详细 ]

  • 分类:减肥水果

    吃橘子减肥吗 专家话你知

    来源:康爱多网上药店 发布时间:2013年01月05日
  •   橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用,还可以促进通便,进而减肥,并且可以降低胆固醇,预防动脉硬化。经常食用除对健康有益外,还能瘦身!

      橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇; 橘子主要减肥部分在橘子瓣外的丝洛,他的减肥效 果非常显著。与梨相比,橘子的蛋白质是梨的9倍,钙的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍,维生素B1的含量是梨... [ 详细 ]

  • 分类:减肥水果

    吃橘子减肥吗

    来源:康爱多网上药店 发布时间:2012年11月30日
  •   橘子可以促进通便,并且可以降低胆固醇,预防动脉硬化。经常食用除对健康有益外,还能长保青春!

      与梨相比,其蛋白质是梨的9倍,钙的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍,维生素B1的含量是梨的8倍,维生素B2的含量是梨的3倍,烟酸的含量是梨的1.5倍,维生素C的含量是梨的10倍,可谓营养丰富。酸甜可口,营养丰富,有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。另外,吃橘子还可抑制葡萄球菌。中医认为,橘子肉、... [ 详细 ]

  • 分类:减肥水果

    吃橘子减肥吗 是真的吗

    来源:康爱多网上药店 发布时间:2012年12月27日
  •   橘子富含维生素C与柠檬酸,具有美容,消除疲劳的作用,还可以促进通便,并且可以降低胆固醇,预防动脉硬化。经常食用除对健康有益外,还能长保青春。那么吃橘子可以减肥吗?是真的吗?

      与梨相比,其蛋白质是梨的9倍,钙的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍,维生素B1的含量是梨的8倍,维生素B2的含量是梨的3倍,烟酸的含量是梨的1.5倍,维生素C的含量是梨的10倍,可谓营养丰富。酸甜可口,营养丰富,有生... [ 详细 ]

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