您好!欢迎来到康爱多网上药店! 【登录】【免费注册 电话健康服务热线: (免长途费)
 
康爱多减肥频道

当前标签:

吃萝卜减肥吗


相关标签:

最有效的减肥方法 专业吸脂减肥 怎样减肥最快最有效

吃萝卜减肥吗 月瘦20斤不是梦

来源:康爱多网上药店 发布时间:2012年11月29日
  •   吃萝卜减肥吗?白萝卜是萝卜的一种,为十字花科植物莱菔的新鲜根。萝卜的品种多,有白、红、青,但以白萝卜最为普遍。白萝卜是最常见的一种蔬菜啦,生吃熟吃都可以,其味甘性凉,热量也很低,100克的白萝卜只有21卡路里,还不到米饭的115呢。

      萝卜减肥法:其实相当简单,规则只有一个,那就是每天吃一次生萝卜,分量为300克!无需节食,反而要保持营养均衡的膳食,每顿饭控制在八分饱,只要在饮食中加入生萝... [ 详细 ]

  • 分类:减肥食品

    吃萝卜减肥吗 怎样吃才能减肥

    来源:康爱多网上药店 发布时间:2012年11月27日
  •   一切的减肥活动都要以健康为基础,以健康为目的。制定减肥目标能够有效地令你在减肥过程中有据可循,不至于盲目乱来。在减肥的朋友一定都知道一些有减肥瘦身功效的食物,像萝卜就是很好瘦身食物,相信MM们对此食物都不陌生。那么,怎样吃能减肥呢?

      冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康",中医把萝卜当药已有千年以上的历史,《食疗本草》则谓其"利五脏,轻身,令人白净肌细".可见,萝卜不仅可以通过减肥使人身体轻捷... [ 详细 ]

  • 分类:减肥食品

    吃萝卜减肥吗 效果咋样

    来源:康爱多网上药店 发布时间:2013年01月14日
  •   胡萝卜能减肥吗?当然能。容易发胖的人,大多是因为代谢能力低,循环功能不佳,结果就让多余的脂肪及水分累积在体内,日积月累就成了肥胖的原凶。而胡萝卜汁就像一把强有力的刀,用来切断这种恶性循环,可说是爱美的美人儿每天不可或缺的营养素。

      胡萝卜含有丰富的红萝卜素,及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等,几乎可以比美综合维他命药丸,每天都多喝一点胡萝卜汁,提高新陈代谢自然地... [ 详细 ]

  • 分类:健康减肥

    吃萝卜减肥吗 减肥效果好

    来源:康爱多网上药店 发布时间:2012年12月27日
  •   胡萝卜是大家再常见不过的东西了。如果你想减肥,巧吃胡萝卜也能轻松实现哦。今天就教大家几种胡萝卜的吃法,只要你照做月瘦10斤也不成问题哦!

      胡萝卜瘦身亮点:

      含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素,使人体吸收营养更全面。

      含有的植物纤维能提高人体新陈代谢,达到自然减重的目的。

      不仅能抑制人体进食甜食和油腻食物的... [ 详细 ]

  • 分类:减肥食谱

    吃萝卜减肥吗 月瘦30斤不再是梦

    来源:康爱多网上药店 发布时间:2012年12月01日
  •   白萝卜是萝卜的一种,为十字花科植物莱菔的新鲜根。萝卜的品种多,有白、红、青,但以白萝卜最为普遍。可清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰。那么,吃萝卜减肥吗?

      1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;

      2. 帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;

      3. 帮助营养物质的... [ 详细 ]

  • 分类:减肥食品

    吃萝卜减肥吗 有什么减肥功效呢

    来源:康爱多网上药店 发布时间:2012年12月13日
  •   可能有很多的美眉会不喜欢吃胡萝卜,萝卜是最常见的一种蔬菜啦,生吃熟吃都可以,其味甘性凉,热量也很低,100克的白萝卜只有21卡路里。那么,吃萝卜减肥吗?有什么减肥功效呢?

      萝卜减肥法:其实相当简单,规则只有一个,那就是每天吃一次生萝卜,分量为300克!无需节食,反而要保持营养均衡的膳食,每顿饭控制在八分饱,只要在饮食中加入生萝卜即可。

      记住一定要生吃,加热或煮熟的话就没有效... [ 详细 ]

  • 分类:减肥食品

    吃萝卜减肥吗

    来源:康爱多网上药店 发布时间:2012年12月11日
  •   很多减肥食谱中主要都有萝卜萝卜性平,味辛、甘,入脾、胃经,具有消积滞、化痰止咳、解毒等,所含的维生素C、胡萝卜素能阻止亚硝胺致癌合成的作用。那萝卜能够减肥吗?

      容易发胖的人,大多是因为代谢能力低,循环功能不佳,结果就让多余的脂肪及水分累积在体内,日积月累就成了肥胖的原凶。而胡萝卜汁就像一把强有力的刀,用来切断这种恶性循环,可说是爱美的美人儿每天不可或缺的营养素。

      萝... [ 详细 ]

  • 分类:饮食减肥资讯

    吃萝卜减肥吗 萝卜有什么减肥原理

    来源:康爱多网上药店 发布时间:2012年12月04日
  •   白萝卜是最常见的一种蔬菜啦,生吃熟吃都可以,其味甘性凉,热量也很低,100克的白萝卜只有21卡路里,还不到米饭的115卡路里呢。那么,吃萝卜减肥吗?萝卜有什么减肥原理呢?

      白萝卜属于萝卜一种,为十字花科植物莱菔的新鲜根,分为红萝卜,白萝卜等等,通常以白萝卜最为普遍,另外其含有丰富维生素C和微量元素,不但美容养颜,而且具有减肥之功效。

      一、富含大量钙铁磷等物质——促... [ 详细 ]

  • 分类:减肥食品

    吃萝卜减肥吗 怎样吃萝卜最瘦身

    来源:康爱多网上药店 发布时间:2012年12月03日
  •   白萝卜是最常见的一种蔬菜啦,生吃熟吃都可以,其味甘性凉,热量也很低。那么,吃萝卜减肥吗?怎样吃萝卜最瘦身呢?

      白萝卜属于萝卜一种,为十字花科植物莱菔的新鲜根,分为红萝卜,白萝卜等等,通常以白萝卜最为普遍,另外其含有丰富维生素C和微量元素,不但美容养颜,而且具有减肥之功效。

      一、生吃白萝卜

      生吃白萝卜不但可以促进消化,而且还具有美容养颜减肥之功效。因为白萝卜... [ 详细 ]

  • 分类:减肥食品

    吃萝卜减肥吗 有哪些萝卜减肥食谱

    来源:康爱多网上药店 发布时间:2012年12月27日
  •   胡萝卜含有丰富的维生素A、维生素C以及胡萝卜素。另外胡萝卜还含有其它多种营养元素,能够加快新陈代谢、延缓衰老并且减少脂肪。那么,萝卜真的减肥吗?有哪些萝卜减肥食谱?

      一、凉拌胡萝卜丝

      材料:胡萝卜、金针菇、葱姜蒜、白醋、食盐、辣椒油、白糖、花椒和香油。

      做法:

      1、首先把胡萝卜洗净切丝,然后把金针菇洗净,在淡盐水中浸泡一下,放入沸水中焯一下立刻捞... [ 详细 ]

  • 分类:减肥食谱