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吃什么能降血糖,这几种食物你知道吗?

来源:康爱多网上药店   发布时间:2021年06月28日   
    温馨提示: 由于现在人们吃的越来越好,出现了食物的丰富、营养的过剩等情况,再加上运动的缺少,患病的风险也在逐渐升高,其中糖尿病就是常见的慢性代谢性疾病之一。对糖尿病人来说,血糖偏低或偏高都会对糖尿病的病情产生影响,因此很多糖尿病人在生活中对此十分重视,那么, 吃什么能降血糖?

  由于现在人们吃的越来越好,出现了食物的丰富、营养的过剩等情况,再加上运动的缺少,患病的风险也在逐渐升高,其中糖尿病就是常见的慢性代谢性疾病之一。对糖尿病人来说,血糖偏低或偏高都会对糖尿病的病情产生影响,因此很多糖尿病人在生活中对此十分重视,今天来学习下吃什么能降血糖吧。

  糖友们必看!以下是一些适合糖尿病患者吃的食物,可帮助降低血糖:

  1、紫菜。紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。

  2、洋葱:味甘,性微温,与葱蒜性味相近,具有健胃,增进食欲,行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲。经常食用洋葱,既可充饥,又能降糖治病。

  3、苦瓜:性寒,味苦。能除邪热,解疲乏,清心明目。苦瓜清热解毒,除烦止渴,苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不仅有类似胰岛素的作用,而且还可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用。

  4、莴苣:莴苣含有较丰富的烟酸,烟酸是胰岛素激活剂,经常食用对防治糖尿病有所帮助。莴苣可刺激肠蠕动,对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用。

  但要提醒大家的一点是:食物不能代替药物对于疾病的治疗作用!

  因此对于糖尿病患者来说,如果想有明确的降糖,还是要通过坚持服用降糖药来实现。目前市售降糖药以化药为主,对于发病因素多样多的糖尿病,单一成分的化药存在局限性。而多组分的天然药物,能够好的应对糖尿病患者的多样性。

  中国医学科学院协和药物所历时21年的原创新药——桑博恩桑枝总生物碱片,是中国首个原创降血糖天然药物。它不同于传统中药与化学药物,具备有效成分明确,作用机理清楚,而且拥有多重药理作用的天然药物,为治疗糖尿病提供了更为有效的方法。

  不同于传统的中药和单一成分的化药,桑枝总生物碱是一种多组分的天然药物。除了有效降低血糖,还可显著改善胰岛素抵抗,具有良好的调节糖脂代谢、改善肠道微生态、保护胰岛β细胞以及促进GLP-1分泌作用。

  以上就是对“吃什么能降血糖”的介绍,希望可以帮助到正在看文章的你。想要科学降糖,更多建议您做到的是“食物多样、减量食用,合理用药、坚持锻炼。”

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